PERİODONTOLOJİ

Sağlıklı diş etleri, estetik ve işlevsel olarak başarılı bir diş restorasyonunun temelidir. Diş hekimlerinin hedefi kendi dişlerinizin sağlıklı olarak korunmasıdır ki bu da yaşam kalitesi demektir.

İltihaplı diş etleri sadece ağız sağlığınız üzerinde olumsuz etkilere sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda bu tür iltihapların genel tıbbi önemi olabileceğini de kanıtlanmıştır. Bundan kaçınmak önemlidir! Uluslararası standartlara göre yapılan diş eti tedavisi kalp krizi, felç, şeker hastalığı ve hamile kadınlarda erken doğum riskinizi azaltabilir.

SSS

Periodontoloji Nedir?

Periodontoloji, yalnızca diş eti hastalıklarına odaklanan diş hekimliği dalıdır ve bu alanda tedavi yapan hekimler diş etlerine ve dişlerin etrafındaki diğer destekleyici yapılara ciddi şekilde zarar vermeden önce bu hastalığı teşhis etmek ve tedavi etmek için çalışırlar.

Diş hekimleri, diş eti iltihabı, periodontitis ve diş eti hastalığı dahil olmak üzere çok çeşitli periodontal sorunları tedavi edebilirler. Gerekirse, diş eti hastalıkları tedavisi, ağız cerrahisi ve diş implantlarını içeren tam bir tedavi planı belirlemek için diğer diş uzmanlarıyla birlikte çalışabilirler.

Uygulamada İlk Tedavi Nasıl Yapılır?

Öncelikle diş hekiminiz tarafından detaylı bir muayene yapılarak bulgular kayıt altına alınır. Akut semptomlara ek olarak (önceki) hastalıklar (örn. diyabet, yüksek tansiyon), ilaçlar ve alışkanlıklar sorgulanır.

Diş Eti Hastalığının Sebepleri Nelerdir?

Diş eti hastalığının en önemli nedeni "bakteriyel diş plağı" adı verilen, dişler üzerinde biriken yapışkan ve sarımsı beyaz renkte bir tabakadır. Bu tabaka zamanla iltihaplanmaya ve bu iltihap da daha derinlere inerek çene kemiklerinde yıkıma başlar. En ufak bir ihmal diş ya da çene kemiklerinin kaybına yol açabilir. Bu yüzden günlük fırçalama ve diş ipliği kullanımı ihmal edilmemeli ve önleyici bakım için profesyonel yardım alınmalıdır.

Diş Eti Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

• Diş fırçalama sırasında diş etlerinde kanama

• Kırmızı, şiş ve hassas diş etleri

• Kötü ağız kokusu

• Diş etlerinde çekilme

• Dişlerden kolaylıkla ayrılabilen, uzaklaşan diş etleri

• Dişler ve diş etleri arasında iltihabi akıntı

• Sallanan veya giderek birbirinden uzaklaşan dişler

• Dişler arasında aralıkların oluşması veya mevcut aralıkların artması

• Isırma sırasında alt ve üst dişler arasındaki ilişkilerin değişmesi

• Mevcut protezin uyumundaki değişiklik

Diş Eti Hastalıkları İlerlerse Farklı Sağlık Sorunlarına Yol Açar mı?

Diş eti iltihabının erken evreleri hızla periodontitise ilerlemekle kalmaz, aynı zamanda diğer sağlık sorunlarını da kötüleştirebilir. Aslında, periodontal hastalık diğer sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir. Araştırmalar periodontal hastalığı olan kişilerin kalp hastalığına sahip olma olasılığının neredeyse iki katı olduğunu, diş eti hastalığına neden olan bakterilerin kan dolaşımına girmesinin, atardamarları tıkayıp kalp krizi veya felce yol açmasının mümkün olduğunu bulmuştur. O yüzden iyi ağız hijyeni uygulamak, daha sonra daha ciddi genel sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.

Sigara, Diş Eti Hastalığında Nasıl Bir Rol Oynar?

Sigara kullanımı, periodontal hastalıklardaki kemik kaybının artışında risk faktörü oluşturur ve periodontal tedavilere karşı doku cevabını azaltır.

Tedavi Sonucunda Dişlerim Nasıl Olacak?

Tedavi sonrasında dişler temiz, diş eti açık pembe renkli, sert kıvamlı ve kanamasızdır. Eğer hastalığa bağlı çok ileri kemik yıkımı oluşmuş ise operasyon sonrasında dişlerin boyları uzayabilir. Ancak dişleri destekleyen dokular sağlıklıdır.

DİŞ ETİ İLTİHABI (GİNGİVİTİS)

Diş eti iltihabı, ağızda bakteri ve plak biriktiğinde ve enfeksiyona yol açtığında ortaya çıkan, diş eti hastalığının hafif, erken bir şeklidir. Diş eti iltihabı her zaman semptomlara neden olmamakla birlikte diş etlerini kırmızı, şiş ve hassas hale getirebilir. Özel Rana Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Nde bir diş hekiminden alacağınız düzenli kontroller ve evde iyi ağız hijyeni, diş eti iltihabını temizleyebilir ve daha kötü diş eti hastalıklarını önleyebilir.

SSS

Diş Eti İltihabı/Gingivitis Nedir?

Diş eti iltihabı, diş eti hattında plak ve tartar birikimi nedeniyle diş etlerinin tahriş olduğu bir durumdur. Diş eti çizgisinin üzerinde plak ve tartar biriktiğinde diş eti dokusu kırmızılaşır, şişer ve kolayca kanayabilir. Buna diş eti hastalığının erken evresi olan “gingivitis” denir. Diş eti iltihabı ağrısız olabilir, bu nedenle bir kişi diş eti hastalığı geliştirme yolunda olabilir ve bunun farkında değildlir. Tedavi edilmediği takdirde, diş eti iltihabı hızla diş eti hastalığına ve ardından diş eti hastalığının ileri aşaması olan periodontitise ilerleyebilir.

Diş eti iltihabı, diş eti hastalığına veya periodontitise ilerlemeden tespit edilirse geri dönüşümlüdür, bu nedenle düzenli muayeneler ve röntgen için diş hekiminizi yılda iki kez ziyaret etmeniz önemlidir.

Diş Eti İltihabına Ne Sebep Olur?

Herkesin ağzında bakteri vardır. Çoğu bakteriler normal, doğal ve güvenlidir. Ancak birkaç bakteri türü, dişlerde yapışkan, neredeyse görünmez bir film olan plak oluşturabilir. Dişlerinizi düzenli ve iyice temizlemezseniz, bakteri ve plak dişlerinizin diş etlerinizle birleştiği yerde enfeksiyona neden olabilir. Bu diş eti iltihabıdır. Plak sonunda sertleşir ve çıkarılması daha zor olan tartar haline gelir. Tartar daha fazla bakteri yakalayabilir ve diş eti iltihabını kötüleştirebilir.

Hangi Durumlarda Daha Yüksek Diş Eti İltihabı Riskiyle Karşılaşırım?

• Hamileyseniz veya ağız sağlığına bağlı başka hormonal değişiklikler yaşıyorsanız

• Dişlerinize iyi bakmıyorsanız veya temizlenmesi zor çarpık dişlere sahip iseniz

• Şeker hastalığınız varsa

• Ailede diş eti hastalığı öyküsü varsa

• Sigara içmek veya tütün çiğnemek.

• Bazı reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlar tükürük akışını azaltabilir. Tükürük ağzın temiz kalmasına yardımcı olur, bu nedenle bu değişiklik diş eti iltihabına katkıda bulunabilir.

Diş Eti İltihabının Belirtileri Nelerdir?

Diş eti iltihabı genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz, bu nedenle sizde olabilir ve bilmiyor olabilirsiniz. Durum zamanla kötüleştikçe ağız içinde şu durumlar gelişebilir:

• Fırçaladıktan sonra bile geçmeyen ağız kokusu

• Özellikle dişlerinizi fırçalarken kolayca kanayan diş etleri

• Kırmızı, şiş diş etleri

• Sıcak veya soğuk yiyeceklere duyarlılık

• Yiyecekleri çiğnerken hassasiyet veya ağrı

Diş Eti İltihabı Riskini Artırabilecek Faktörler Nelerdir?

• Kötü ağız bakımı alışkanlıkları

• Sigara içmek veya tütün çiğnemek

• Yaşlılık

• Kuru ağız

• C vitamini eksikliği de dahil olmak üzere kötü beslenme

• Tam oturmayan diş restorasyonları veya temizlenmesi zor çarpık dişler

• Lösemi, HIV/AIDS veya kanser tedavisi gibi bağışıklığı azaltan durumlar

• Epileptik nöbetler için fenitoin (Dilantin, Phenytoin) gibi bazı ilaçlar ve anjin, yüksek tansiyon ve diğer durumlar için kullanılan bazı kalsiyum ilaçları

• Hamilelik, adet döngüsü veya doğum kontrol haplarının kullanımı gibi hormonal değişiklikler

• Genetik

• Bazı viral ve mantar enfeksiyonları gibi tıbbi durumlar

Diş Eti İltihabı Nasıl Tedavi Edilir?

Diş eti iltihabı tedavisi, enfeksiyonu kontrol altına almayı ve diş ve diş etlerini eski sağlıklı haline getirmeyi amaçlar. Diş hekiminiz zararlı bakteri, plak ve tartarı gidermek için dişlerinizi iyice temizleyecektir. Ek tedaviler şunları içerir:

• Diş taşı temizliği ve kök yüzey düzeltmesi: Diş taşı temizliği, dişlerdeki ve diş etlerinizin altındaki tartar ve bakterileri yok eder. Kök yüzeyi düzeltmesinde hekiminiz, diş köklerinin yüzeylerini pürüzsüzleştirir. Bu adım, bakterilerin yapışmasını önlemeye yardımcı olur.

• Diş restorasyonu: Diş hekiminiz, yapışan veya tam oturmayan kuronları, dolguları veya köprüleri düzeltebilir veya çıkarabilir. Pürüzsüz yüzeylerin temiz tutulması daha kolaydır.

• Ağız hijyeni rutini: İyi bir diş temizliği genellikle diş eti iltihabını giderir. Ancak eve döndüğünüzde temizliği devam ettirmeniz gerekir. Dişlerinizi nasıl düzgün bir şekilde temizleyeceğinizi öğrenecek ve kontrolleri planlama konusunda yardım alacaksınız.

• Reçeteli gargara: Antimikrobiyal ağız gargarası kötü bakterileri yok etmeye yardımcı olabilir.

Diş eti İltihabını Önleyebilir miyim?

Diş eti iltihabını önlemek sizin elinizde. Bunun için öncelikle iyi bir ağız hijyeni sağlamalısınız. Bu, dişlerinizi günde en az iki kez - sabah ve yatmadan önce - iki dakika fırçalamak ve günde en az bir kez diş ipi kullanmak anlamına gelir. Daha da iyisi, her yemekten veya atıştırmadan sonra veya diş hekiminin önerdiği şekilde fırçalayın. Fırçalamadan önce diş ipi kullanmak, diş aralarında kalan gıda parçacıklarını ve bakterileri temizlemenizi sağlar.

Düzenli diş hekimi ziyaretleri de olası bir diş eti iltihabının erken teşhisini beraberinde getirir.  Diş temizliği için diş hekiminize düzenli olarak, genellikle her altı ila 12 ayda bir görünün. Ağız kuruluğu, bazı ilaçları almak veya sigara içmek gibi periodontitis geliştirme ihtimalinizi artıran risk faktörleriniz varsa, daha sık profesyonel temizliğe ihtiyacınız olabilir. Yıllık diş röntgeni, görsel diş muayenesi ile görülmeyen hastalıkların belirlenmesine ve diş sağlığındaki değişiklikleri izlemenize yardımcı olabilir.

Sağlıklı beslenme ve şeker hastalığınız varsa kan şekerini yönetme gibi uygulamalar da diş eti sağlığını korumak için önemlidir.

Diş Eti İltihabının Görünümü Nedir?

Diş eti hastalığını ne kadar erken teşhis ederseniz, onu o kadar hızlı bir şekilde kontrol altına alabilirsiniz. Bunun için Check-up ve diş temizliği yaptırmak önemlidir. Erken teşhiste diş eti iltihabı geri döndürülebilir. Ayrıca diş hekiminize yaptığınız ziyaretler arasında dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakmalısınız.

Diş eti iltihabını tedavi etmezseniz, daha ciddi diş eti hastalığına dönüşebilir. Periodontitis olarak bilinen bu diş eti hastalığı, dişleri sabit tutan yapılara zarar verir.

İyi Ağız Hijyeni Nedir?

İyi ağız hijyeni, diş eti iltihabını önlemenin anahtarıdır:

• Günde iki kez dişleri fırçalayın. Her dişin tüm yüzeylerine fırçalayın ve diş etlerinizi, dilinizi ve damağınızı unutmayın.

• Tütün ürünleri kullanmayın.

• Günde bir kez dişlerin arasını diş ipi ile temizleyin.

• Alkol de dahil olmak üzere çok miktarda şeker içeren yiyecek ve içecekleri sınırlayın.

• Diş hekiminizi yılda en az bir kez ziyaret edin. Dişleriniz veya diş etlerinizle ilgili herhangi bir sorununuz varsa daha sık ziyaret edin.

Diş Hekimime Diş Eti İltihabının Önlenmesi Hakkında Hangi Soruları Sormalıyım?

Diş hekiminize aşağıdaki soruları sormayı düşünün:

• Dişlerimi nasıl fırçalamalıyım?

• Dişlerimi ne kadar süre fırçalamalıyım?

• Fırçaladığımda herhangi bir noktayı kaçırıp kaçırmadığımı söyleyebilir misiniz?

• Sigortam ihtiyacım olan diş temizliğini ve tedaviyi karşılar mı?

• Belirli bir diş fırçası, diş macunu, gargara veya diş ipi önerir misiniz?

• Başka bir diş randevusu için ne zaman gelmeliyim?

Tedavi Edilmeyen Diş eti İltihabı Diş Kaybına Yol Açar mı?

Tedavi edilmeyen diş eti iltihabı, alttaki dokuya ve kemiğe yayılan diş eti hastalığına (periodontitis) ilerleyebilir ve bu diş kaybına yol açabilen çok daha ciddi bir durumdur.

Diş Eti İltihabı Tedavi Edilmezse Farklı Hastalıklara Yol Açar mı?

Kronik diş eti iltihabının solunum yolu hastalığı, diyabet, koroner arter hastalığı, felç ve romatoid artrit gibi bazı sistemik hastalıklarla ilişkili olduğu düşünülmektedir. Bazı araştırmalar, periodontitten sorumlu bakterilerin diş eti dokusu yoluyla kan dolaşımınıza girebileceğini ve muhtemelen kalbinizi, akciğerlerinizi ve vücudunuzun diğer kısımlarını etkileyebileceğini düşündürmektedir. Ancak bu bağlantıyı doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.

Diş eti iltihabının neden olduğu bir başka hastalık da nekrotizan ülseratif diş eti iltihabı (NUG) olarak da bilinen ülseratif diş eti iltihabıdır. Bu da ağrılı, enfekte, kanamalı diş etlerine ve ülserasyonlara neden olan ciddi bir diş eti iltihabı şeklidir. 

DİŞ ETİ ÇEKİLMESİ

Diş eti çekilmesi yaygın bir diş problemidir. Çoğu insan diş eti çekilmesi olduğunu bilmez çünkü bu yavaş yavaş meydana gelir. Diş eti çekilmesinin ilk belirtisi genellikle diş hassasiyetidir veya bir dişin normalden daha uzun göründüğünü fark edebilirsiniz. Tipik olarak, diş eti çizgisinin yakınında bir çentik hissedilebilir.

Diş eti çekilmesi görmezden gelmek isteyeceğiniz bir şey değildir. Diş etlerinizin çekildiğini düşünüyorsanız, diş hekiminizden randevu alın. Diş etini onarabilen ve daha fazla hasarı önleyebilen tedaviler vardır.

SSS

Diş Eti Çekilmesi Nedir?

Diş eti çekilmesi, dişleri çevreleyen diş eti dokusunun aşındığı veya geri çekilerek dişin veya diş kökünün daha fazlasını açığa çıkardığı süreçtir. Diş eti çekilmesi meydana geldiğinde, dişler ve diş eti çizgisi arasında "cepler" veya boşluklar oluşur ve hastalığa neden olan bakterilerin oluşmasını kolaylaştırır. Tedavi edilmediği takdirde dişlerin destek dokuları ve kemik yapıları ciddi şekilde zarar görebilir ve sonuçta diş kayıplarına neden olabilir.

Dişeti Neden Çekilir?

Diş etlerinizin çekilmesine neden olabilecek bir dizi faktör vardır, bunlar arasında şunlar vardır:

Periodontal hastalıklar. Bunlar dişeti dokusunu ve dişlerinizi yerinde tutan destekleyici kemiği yok eden bakteriyel diş eti enfeksiyonlarıdır. Diş eti çekilmesinin ana nedeni diş eti hastalığıdır.

Genler. Bazı insanlar diş eti hastalığına daha duyarlı olabilir. Araştırmalar, dişlerine ne kadar iyi bakarlarsa baksınlar nüfusun %30'unun diş eti hastalığına yatkın olabileceğini gösteriyor.

Agresif diş fırçalama. Dişlerinizi çok sert veya yanlış şekilde fırçalarsanız, dişlerinizdeki mine tabakasının aşınmasına ve diş etlerinizin çekilmesine neden olabilir.

Yetersiz diş bakımı. Yetersiz fırçalama, diş ipi kullanmama ve antibakteriyel gargara ile durulamama, plağın diş taşına (tartar), yani dişlerinizin üzerinde ve arasında biriken ve ancak profesyonel bir diş temizliği ile çıkarılabilen sert bir maddeye dönüşmesini kolaylaştırır. Diş eti çekilmesine yol açabilir.

Hormonal değişiklikler. Ergenlik, hamilelik ve menopoz gibi kadının yaşamı boyunca hormon seviyelerindeki dalgalanmalar, diş etlerini daha hassas ve diş eti çekilmesine karşı daha savunmasız hale getirebilir.

Tütün ürünleri. Tütün kullanıcılarının dişlerinde çıkarılması zor olan ve diş eti çekilmesine neden olabilecek yapışkan plak bulunma olasılığı daha yüksektir.

Dişleri gıcırdatmak ve sıkmak. Dişleri sıkmak veya gıcırdatmak dişlere çok fazla kuvvet uygulayarak diş etlerinin çekilmesine neden olabilir.

Çarpık dişler veya yanlış hizalanmış bir kapanış. Dişler düzgün bir şekilde bir araya gelmediğinde, diş etlerine ve kemiğe çok fazla kuvvet uygulanarak diş etlerinin çekilmesine neden olabilir.

Diş Eti Çekilmesi Nasıl Tedavi Edilir?

Hafif diş eti çekilmesi, diş hekiminiz tarafından etkilenen bölgenin derinlemesine temizlenmesiyle tedavi edilebilir. Derinlemesine temizlik sırasında dişlerde ve diş eti çizgisinin altındaki kök yüzeylerinde biriken plak ve tartar dikkatlice çıkarılır ve açıkta kalan kök bölgesi, bakterilerin üremesini zorlaştırmak için düzleştirilir. Kalan zararlı bakterilerden kurtulmak için antibiyotikler de verilebilir.

Aşırı kemik kaybı ve çok derindeki cepler nedeniyle diş eti çekilmeniz derin temizlik ile tedavi edilemiyorsa diş eti çekilmesinin neden olduğu hasarı onarmak için diş eti ameliyatı gerekebilir.

Diş Eti Çekilmesini Nasıl Önleyebilirim?

Diş eti çekilmesini önlemenin en iyi yolu ağzınıza iyi bakmaktır. Dişlerinizi her gün fırçalayın ve diş ipi ile temizleyin ve diş hekiminizi  yılda en az iki kez veya önerildiği şekilde ziyaret edin. Diş eti çekilmesi varsa diş hekiminiz sizi daha sık görmek isteyebilir. Daima yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın ve diş hekiminizden dişlerinizi fırçalamanın doğru yolunu göstermesini isteyin. Diş eti çekilmesinin nedeni yanlış hizalanmış bir kapanış veya diş gıcırdatma ise, sorunu nasıl düzelteceğiniz konusunda diş hekiminizle konuşun. Ayrıca; sigara içiyorsanız sigarayı bırakın. İyi dengeli ve sağlıklı bir diyet yapın. Ağzınızda oluşabilecek değişiklikleri izleyin. Dişlerinize iyi bakarak sonsuza kadar sağlıklı bir gülüşe sahip olabilirsiniz.

DİŞ TAŞI TEMİZLİĞİ

Ağız hijyeni, diş hekimliğinin önemli bir konusu haline gelmiştir. Dişlerinize uygun şekilde bakmanız ve onları yaralanmalardan korumanız önemlidir. Uygun ağız hijyeni, mikrop ve hastalıktan arınmış bir ağız sağlar. Dişlerin doğal durumunu korumaya yardımcı olur ve onları çürümeye karşı korur. Rutin kontrol için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmek, daha iyi diş koşulları sağlamanın bir yoludur.

Zamanla dişler bir takım maddelere maruz kalır. Bu, dişlerinizin yüzeyinin üzerinde plak adı verilen yapışkan bir madde tabakası oluşturur. Dişlerin düzenli fırçalanmaması tortuyu sertleştirebilir. Bu sertleşmiş plak tabakası diş hekimliğinde diş taşı veya tartar olarak adlandırılır. Düzgün tedavi edilmezse diş taşı ciddi diş rahatsızlıklarına neden olabilir. Diş yüzeyinde diş taşı birikmesine izin verildiğinde, diş etini de etkiler. Ayrıca diş eti enfeksiyonlarına ve çürüklere neden olabilir

SSS

Tartar Nedir?

Diş taşı olarak da adlandırılan tartar, diş eti çizgisinin altında ve üstünde oluşur. Sert ve gözeneklidir ve diş eti çekilmesine ve diş eti hastalığına yol açabilir. Diş hekimi muayenehanesinde özel aletlerle çıkarılmalıdır.

Tartar Nasıl Oluşur?

Evde dişlerinize çok iyi baksanız bile, ağzınızda hala bakteriler var. Diş plağı adı verilen yapışkan bir film oluşturmak için proteinler ve gıda yan ürünleri ile karışırlar. Bu yapışkan dişlerinizi kaplar, diş eti hattınızın altına girer ve dolgulara veya diğer diş yapılarına yapışır. Plak, diş minesine zarar verebilecek ve boşluklara yol açabilecek bakterileri taşır. Ancak plağı düzenli olarak çıkarırsanız kalıcı diş çürümelerini ve diş eti hastalıklarını önleyebilirsiniz. Bununla birlikte, plak dişlerinizde kalırsa ve sertleşerek tartar haline gelirse daha büyük sorunlar ortaya çıkar. 

Tartar Dişleri ve Diş Etlerini Nasıl Etkiler?

Tartar, gerektiği gibi fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı zorlaştırabilir. Bu, boşluklara ve diş çürümesine yol açabilir. Diş eti çizginizin üzerinde oluşan herhangi bir tartar sizin için kötü olabilir. Çünkü içindeki bakteriler diş etlerinizi tahriş edebilir ve zarar verebilir. Zamanla, bu ilerleyici diş eti hastalığına yol açabilir.

Diş eti hastalığının en hafif şekline diş eti iltihabı denir. Fırçalar, diş ipi ile antiseptik bir gargara kullanırsanız ve diş hekiminize düzenli temizlik yaptırırsanız, genellikle durdurulabilir ve tersine çevrilebilir. Aksi takdirde, diş etleri ve dişler arasında ceplerin oluştuğu ve bakteriler tarafından enfekte olduğu noktaya kadar daha da kötüleşebilir. Buna periodontitis denir. Bağışıklık sisteminiz savaşmak için kimyasallar gönderir ve bunlar bakteri ve onun çıkardığı şeylerle karışır. Ortaya çıkan durum, dişlerinizi yerinde tutan kemiklere ve dokulara zarar verebilir. Ayrıca, bazı araştırmalar dişeti hastalığındaki bakterileri kalp hastalığı ve diğer sağlık sorunlarına bağlamaktadır.

Tartar Oluşumunu Nasıl Önlerim?

• Her seferinde 2 dakika olmak üzere günde iki kez düzenli olarak fırçalayın. Günde iki kez 30 saniyelik bir fırçalama, plakları çıkarmaz veya tartarı önlemez. Ağzınıza sığacak kadar küçük, yumuşak kıllı bir fırça kullanın. Dişlerinizin arkasını ve arka azı dişlerin ulaşılması zor yüzeylerini de fırçaladığınızdan emin olun.

• Florürlü tartar kontrollü diş macununu seçin. Florür, mine hasarını onarmaya yardımcı olacaktır. Bazı ürünlerde plaktaki bakterilerle savaşan triklosan adı verilen bir madde bulunur.

• Diş ipi kullanın. Diş fırçası konusunda ne kadar iyi olursanız olun, dişleriniz arasındaki plağı temizlemenin ve tartarı bu ulaşılması zor alanlardan uzak tutmanın tek yolu diş ipidir.

• Günlük gargara uygulayın. Plağa neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olmak için günlük olarak antiseptik bir gargara kullanın.

• Diyetinize dikkat edin. Ağzınızdaki bakteriler şekerli ve nişastalı yiyeceklerde gelişir. Bu yiyeceklere maruz kaldıklarında zararlı asitler salgılarlar. Sağlıklı bir diyet yemeye çalışın ve yediğiniz şekerli gıdaların miktarını sınırlayın. Bu atıştırmalıklar için de geçerli. Her yemek yediğinizde ağzınızdaki bakterileri de beslersiniz. Tatlılardan veya ara öğünlerden vazgeçmek zorunda değilsiniz. Sadece ne sıklıkta yediğinize dikkat edin. Yemek sırasında ve sonrasında bol su için ve dişlerinizi fırçalayın.

• Sigara içmeyin. Araştırmalar, sigara içen veya diğer tütün ürünlerini kullanan kişilerde tartar olma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Tartar İçin Diş Hekimini Ne Sıklıkla Ziyaret Etmeliyim?

Tartar bir kez oluştuğunda, yalnızca bir diş hekimi onu dişlerinizden çıkarabilir. Bu nedenle, oluşmuş olabilecek plak ve tartarları gidermek ve daha fazla sorun yaşamamak için 6 ayda bir diş hekiminizi ziyaret edin.

AĞIZ KOKUSU (HALİTOZİS) TEDAVİSİ

Çoğu insan ağız kokusu olduğunun farkında değildir. Aslında, dört kişiden birinde ağız kokusu var ve bazı araştırmalar yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 50'sinde ağız kokusu olduğunu bildiriyor. 

Tıbbi olarak halitozis olarak adlandırılan ağız kokusu, kötü diş sağlığı alışkanlıklarından kaynaklanabilir ve diğer sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Ağız kokusu, yediğiniz yiyecek türleri ve diğer sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları nedeniyle de kötüleşebilir. Ağız kokusunu önlemek ve tedavi etmek için evde ve diş hekiminiz yardımıyla klinikte çözebilirsiniz.

SSS

 Ağız Kokusunun Sebepleri Nelerdir?

Ağız kokusuna iç ve dış etkenler neden olabilir. Dış etkenler, doğada baharatlı veya kokulu yediğimiz gıda türleri olabilir. Ağız kokusunun tükettiğiniz yiyeceklerle ilgili olduğunu düşünüyorsanız, sebebinin bu olup olmadığını belirlemek için yediğiniz yiyecekleri kaydetmeyi düşünün. Tütün ve alkol kullanan kişiler de ağız kokusu yaşayabilir.

İç faktörler, vücudu sistemik olarak etkileyebilecek oral faktörleri içerir. Dil, bakterilerin tutunması ve büyümesi için bir yer sağlar. Kokuya neden olan bakterilerin çoğu, uçucu kükürt bileşikleri adı verilen ağız kokusuna neden olan bileşikler üretir. Bu kokuya neden olan bakterilerin çoğu, dilin arka bölgesinde bulunur.

Ağız Kokusunun Diğer Nedenleri Nelerdir?

• Diş sorunları (kötü ağız hijyeni, diş eti iltihabı ve periodontal hastalık)

• Protezler (takma dişlerde plak ve yemek gelişebilir)

• Ağız kuruluğu (tükürük akışının olmaması)

• Ağız, burun ve boğaz sorunları (sinüs veya boğaz enfeksiyonları ve kriptik bademcik iltihabı)

• Sistemik hastalıklar (diyabet, akciğer enfeksiyonları veya apseler, böbrek/karaciğer yetmezliği, gastrointestinal durumlar)

• Düzenli diyet 

Yiyecekler Nefesi Nasıl Etkiler?

Temel olarak, yenen tüm yiyecekler ağzınızda parçalanmaya başlar. Ayrıca yiyecekler kan dolaşımınıza emilir ve akciğerlere hareket ederek verdiğiniz havayı etkiler. Güçlü kokulu yiyecekler (sarımsak veya soğan gibi) yerseniz, fırçalama ve diş ipi, hatta gargara kullanarak kokuyu geçici olarak giderebilirsiniz ancak yiyecekler vücudunuzdan komple atılana kadar koku tamamen kaybolmaz. Ağız kokusuna neden olabilecek diğer yaygın yiyecekler arasında; peynir, pastırma, bazı baharatlar, portakal suyu veya soda, alkol bulunur. Aynı şekilde, yeterince sıklıkta yemek yemeyen, diyet yapanlarda da ağız kokusu olabilir. Vücudunuz yağları parçaladığında, süreç nefesinize hoş olmayan bir koku verebilecek kimyasalları serbest bırakır.

Kötü Alışkanlıklar Neden Kötü Nefese Neden Olur?

Dişleri her gün fırçalamaz ve diş ipi kullanmazsanız, yiyecek parçacıkları ağzınızda kalabilir ve dişler arasında, diş etleri çevresinde ve dilde bakteri üremesine neden olabilir. Bu kötü nefese neden olur. Kötü diş hijyeninden kaynaklanan diş etlerinin iltihaplanması da ağız kokusuna neden olabilir.

Ayrıca, protezler düzgün temizlenmezse kokuya neden olan bakteri ve gıda parçacıkları ağız kokusuna neden olabilir. Sigara içmek veya tütün bazlı ürünleri çiğnemek ayrıca ağız kokusuna, dişlerde lekelenmeye, gıdaların tadına bakma yeteneğinizi azaltmasına ve diş etlerinizi tahriş etmesine neden olabilir.

Ağız Kokusu Hangi Sağlık Sorunlarıyla İlişkilidir?

Kalıcı ağız kokusu veya ağızda kötü tat, diş eti (periodontal) hastalığının bir uyarı işareti olabilir. Diş eti hastalığına dişlerde plak birikmesi neden olur. Bakteriler diş etlerini tahriş eden toksinlerin oluşmasına neden olur. Diş eti hastalığı tedavi edilmediği takdirde diş etlerine ve çene kemiğine zarar verebilir. 

Ağız Kokusunu Önlemek İçin Ne Yapabilirim?

Ağız kokusundan kurtulmanın bazı hızlı ve kolay yolları vardır. 

• İyi ağız hijyeni uygulayın.

• Diş fırçanızı 3 ayda bir değiştirin.

• Diş hekiminizi düzenli olarak görün - yılda en az iki kez. 

• Sigara içmeyi ve tütün bazlı ürünleri içmeyi bırakın.

• Çok su için.

• Daha fazla meyve ve sebze ve daha az et yiyin. 

• Yediğiniz yiyeceklerin kaydını tutun. Benzer şekilde, aldığınız ilaçların bir listesini yapın. 

Kötü Nefesi Kim Tedavi Eder?

Çoğu durumda, diş hekiminiz ağız kokusunun nedenini tedavi edebilir.

Diş hekiminiz ağzınızın sağlıklı olduğunu ve kokunun ağızdan gelmediğini tespit ederse, koku kaynağını ve tedavi planını belirlemek için sizi aile hekiminize veya bir uzmana yönlendirilebilir. 

Ağız Kokusunu Gidermek İçin Hangi Ürünleri Kullanabilirim?

Antiseptik bir gargara, ağız kokusuna neden olan bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Ağız kuruluğu için diş hekiminiz yapay tükürük önerebilir. Diş hekiminiz sizin için hangi ürünün en iyi olduğunu söyleyecektir.